A programação conta com palestra e exercícios que ensinam como estimular o cérebro
A Associação dos Aposentados da Prefeitura Municipal de Londrina (AAPML) promove, nesta sexta-feira (27), das 14h às 17h, a segunda edição da “Tarde Festiva” do ano. O encontro é gratuito e destinado a aposentados e pré aposentados da Prefeitura de Londrina. O objetivo é conscientizar os participantes sobre a necessidade de exercitar o pensamento durante o processo de envelhecimento. Será na sede da Associação, na Rua Kozen Igue, 270.
Haverá palestra com o tema “Como manter o cérebro saudável: a importância dos exercícios cerebrais”, ministrada pela professora Mariele Cestari, do Curso SUPERA – Ginástica para o Cérebro. Durante a palestra haverá atividades recreativas que estimulam os hemisférios direito e esquerdo do cérebro, para exercitar o pensamento dos participantes.
Segundo a professora, atualmente os idosos têm realizado apenas exercícios físicos, por isso o encontro deve conscientizar sobre a necessidade da prática de exercícios mentais. Ela também apontou que será discutido o processo de envelhecimento e o Alzheimer, doença que registra mais de 2 milhões de casos anualmente no Brasil.
Após a palestra será aplicado o jogo “Bingo dos Antônimos”. O objetivo é estimular o raciocínio dos participantes que devem procurar em sua cartela o antônimo da palavra tirada pelo orador do bingo.
