Aposentados debatem sobre Saúde Emocional e Alimentação

Para conversar com os trabalhadores que já prestaram sua contribuição para o Município de Londrina e hoje estão aposentados, a Secretaria Municipal de Recursos Humanos (SMRH) vai realizar na próxima quarta-feira (21), das 13h30 às 17h30, uma palestra no auditório da sede administrativa, que fica na Avenida Duque de Caxias, 635, no Centro Cívico.

O tema da palestra será Saúde Emocional e Alimentação. O objetivo do encontro é conversar sobre o assunto para que os profissionais sintam-se preparados para as mudanças que advêm com a aposentadoria. Isso porque, com a preparação é possível prevenir o surgimento de doenças, visto que há medidas e ações que ajudam no preenchimento do tempo livre, que surge após deixar o trabalho. Assim, os funcionários conseguem ocupar o tempo de forma racional e eficiente, para que não haja desequilíbrio biopsicossocial.

Para isso, foram convidados a psicóloga, e mestre em Neurociências e Comportamento pela Universidade de São Paulo (USP), Josiane Cecília Luzia, e o educador físico, mestre em Ciência do Movimento Humano e doutor em Fisiologia Humana pela USP, José Luciano Tavares da Silva.

Juntos, eles abordarão questões relativas à neurociência, neurofisiologia e neuroendocrinologia. A intenção é unir as duas áreas de conhecimento para esclarecer as mudanças ocorridas no corpo e na mente humana com o passar dos anos. Assim, os participantes poderão aprender sobre as transformações do metabolismo corporal, da importância da atividade física e da alimentação correta e balanceada, assim como dos aspectos químicos e físicos da mente e do corpo em geral.

Podem participar todos os servidores aposentados no ano passado e, neste ano, assim como aqueles que irão se aposentar em 2020. Os interessados não precisam se inscrever, mas se possível, os organizadores pedem para que confirmem a presença por telefone ou email. Aqueles que forem participar são convidados a trazer um lanche para partilhar durante o encontro. Para mais informações, basta entrar em contato na Secretaria de Recursos Humanos, pelo 3372-4040 ou no e-mail programa.aposentadoria@londrina.pr.gov.br.

Essa atividade faz parte do Programa de Preparação à Aposentadoria da SMRH (PPA). Ele existe há 27 anos na Prefeitura de Londrina e oferta momentos de reflexão, terapias comunitárias e palestras educativas e motivacionais com profissionais da saúde, assistência social e especialistas em previdência social, cursos, entre outros.

Para a imprensa: outras informações podem ser obtidas com a equipe que coordena o PPA, Jeane Buzzo Costa e Marcelle Diorio de Souza, pelo 3372-4040.