Autocuidado é tema de encontro de preparação à aposentadoria

A Secretaria Municipal de Recursos Humanos (SMRH) promove mais um encontro mensal do Programa de Preparação à Aposentadoria (PPA), na próxima quarta-feira (20), das 8h às 12h. A atividade será realizada na Associação dos Aposentados da Prefeitura Municipal de Londrina (AAPML), localizada na Rua Kozen Igue, 2.070, no Jardim Granville, e é voltada para os servidores aposentados em 2018 e 2019, ou com previsão de aposentadoria neste ano e em 2020.

O encontro será feito em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde e terá como tema “Autocuidado: aliviando o stress do cotidiano”. O psicólogo Sérgio Belon e o educador físico Wellington Berbel irão conduzir a ação, trabalhando o assunto por meio de dinâmicas. É recomendado aos participantes irem com roupas confortáveis para a realização das atividades.

A assistente social da SMRH e integrante da equipe coordenadora do PPA, Marcelle Diorio de Souza, ressaltou que o programa busca promover a reflexão sobre essa nova fase. “A aposentadoria causa mudanças e exige uma reorganização de vida, mas também possibilita que as pessoas tenham mais tempo para cuidarem de si mesmas. A intenção desse trabalho sobre autocuidado é despertá-los para a importância de colocar como prioridade os cuidados com a saúde física, mental e emocional”, afirmou.

Os participantes poderão levar lanches para uma partilha. A expectativa é que 50 pessoas participem e não há necessidade de realizar inscrição prévia, bastando apenas comparecer ao local no horário do evento. Mais informações podem ser obtidas pelo e-mail programa.aposentadoria@londrina.pr.gov.br, ou no telefone 3372-4043.

Sobre o PPA – O Programa de Preparação à Aposentadoria (PPA) está na sua 27ª edição e é desenvolvido pela Secretaria Municipal de Recursos Humanos (SMRH), em parceria com o Sindicato dos Servidores Municipais de Londrina (Sindserv) e a Associação dos Aposentados da Prefeitura Municipal de Londrina (AAPML). O objetivo do programa é preparar e promover uma reflexão sobre essa nova fase da vida, nos âmbitos emocional e físico, além de esclarecer os aspectos legais da aposentadoria e as questões envolvidas no processo natural de envelhecimento. Neste ano, o público-alvo são os servidores municipais aposentados em 2018 e os que têm previsão de aposentadoria em 2019 e 2020.

Para a imprensa: outras informações podem ser obtidas com a assistente social da SMRH e coordenadora do PPA, Marcelle Diorio de Souza, no telefone 3372-4040.

Texto: Jenifer de Paula sob supervisão dos jornalistas do N.Com