Programa de Preparação à Aposentadoria realiza encontro com foco em vida saudável
Atividade irá ocorrer nesta quarta-feira (21), a partir das 13h30, na sede da Associação dos Funcionários Municipais de Londrina (AFML)
O Programa de Preparação à Aposentadoria (PPA) realiza, nesta quarta-feira (21), mais um encontro voltado aos servidores municipais que estão em fase de pré-aposentadoria neste e no próximo ano, bem como os que se aposentaram no ano passado.
Com início às 13h30, a ação será conduzida na sede da Associação dos Funcionários Municipais de Londrina (AFML), localizada na Rua dos Funcionários, 363. Não é necessário efetuar inscrições prévias para participar.
Na ocasião, o educador físico Marcell Barcheski, da equipe eMulti da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), vai ministrar a Oficina Vida Saudável, com orientações sobre a saúde física e mental. Em seguida, Barcheski guiará o grupo em uma caminhada pela AFML, passando pelos campos de futebol e bosque, com pausas para exercícios de respiração e alongamento.
“Na parte teórica da oficina, vou falar sobre os benefícios da atividade física e também sobre a parte emocional, dando dicas sobre como lidar com a ansiedade e a depressão. Além disso, vou abordar a questão da alimentação, para trazer um panorama sobre a qualidade de vida e o bem-estar. Depois, teremos essa dinâmica prática”, afirmou o educador físico.
A atividade incluirá, ainda, um lanche partilhado entre os participantes e a equipe organizadora.
Implantado em 1993, o Programa de Preparação à Aposentadoria possui o objetivo de minimizar o impacto da aposentadoria e prevenir situações que possam resultar em desajuste ou desequilíbrio biopsicossocial na vida do servidor em fase de aposentadoria. Seus encontros são realizados mensalmente, e em julho haverá uma homenagem para os servidores aposentados no primeiro semestre de 2025. O programa é mantido pela Secretaria Municipal de Recursos Humanos (SMRH).
Segundo a assistente social da SMRH, Marcelle Diorio, o PPA tem tido boa adesão, reunindo cerca de 30 a 40 pessoas por encontro. “Convidamos a todos os servidores que estão no público-alvo para que venham participar, pois é uma oportunidade para entender a importância de planejar a aposentadoria, como uma fase importante da vida em seus diversos aspectos: biopsicossocial e também financeiro”, afirmou Diorio.
