Encontro para servidores municipais aborda práticas para uma aposentadoria feliz

Nesta quarta-feira (19), o auditório da Caixa de Assistência, Aposentadoria e Pensões dos Servidores Municipais de Londrina (Caapsml) recebe mais um encontro do Programa de Preparação e Transição à Aposentadoria (PPTA). Com o tema “Pequenas práticas para uma aposentadoria feliz”, a atividade será realizada das 13h30 às 17h30, no subsolo da sede da Caapsml, localizada na Avenida Duque de Caxias, 333. O encontro vai propor aos servidores reflexões e práticas que contribuam para uma transição planejada e para uma aposentadoria com mais qualidade de vida.

Podem participar servidores públicos ativos da administração direta, autárquica e fundacional dos Poderes Executivo e Legislativo, vinculados ao Regime Próprio de Previdência Social. O público prioritário é formado por servidores que já alcançaram os requisitos para aposentadoria, que completarão as exigências até o final do ano seguinte e aqueles que se aposentaram no último ano. Não é necessário fazer inscrição prévia.

Conduzida pela coordenadora-geral da Escola do Legislativo da Câmara Municipal de Londrina, Angela Pelizer, a oficina será realizada de forma a estimular os participantes a refletirem sobre aquilo que contribui para a própria felicidade, relacionando as práticas do presente com o futuro que desejam construir após a aposentadoria. “A ideia é olhar para o futuro que eu quero e o que eu estou fazendo hoje para me preparar para esse futuro”, explicou.

Para a palestrante, preparar-se com antecedência é importante porque a aposentadoria representa uma mudança significativa na rotina e na vida do trabalhador. Sem esse processo, o servidor pode se sentir perdido ou deslocado diante da nova realidade, principalmente pela necessidade de encontrar novos sentidos e atividades após o encerramento da vida profissional.

Durante a oficina, também serão trabalhados os hábitos que podem contribuir para uma vida com mais bem-estar. Segundo Pelizer, mudanças pequenas e constantes ajudam o servidor a incorporar novas práticas ao cotidiano, tornando a adaptação à aposentadoria menos brusca. “São pequenas ações ao longo de um bom tempo de continuidade, de constância, que vão fazer com que essas pequenas mudanças se tornem um hábito. Isso vai ajudar, sim, para uma aposentadoria com mais qualidade de vida”, afirmou.

Sobre a palestrante – Com experiência em ações voltadas ao bem-estar no ambiente corporativo, Pelizer também possui formação e especializações nas áreas de ciência da felicidade, bem-estar, autorrealização, saúde mental e bem-estar no trabalho. Além de atuar como servidora da Câmara Municipal de Londrina, ela desenvolve trabalhos relacionados a esses temas. A proposta é aplicar esse conhecimento ao período de transição para a aposentadoria, considerando as mudanças pessoais e sociais que acompanham o fim da vida profissional.

Segundo a assistente social da Caapsml, Marcelle Diorio, o programa também procura criar um espaço para que os servidores discutam os aspectos que podem impactar positiva ou negativamente a vida após a aposentadoria. “O PPTA tem como objetivo proporcionar ao servidor uma transição tranquila e planejada para a aposentadoria, por meio de informações, reflexões e estratégias que ajudem na adaptação a essa nova fase da vida”, explicou.

Entre os conteúdos trabalhados pelo programa estão diferentes dimensões da vida dos participantes. Conforme Diorio, as atividades abordam aspectos biológicos, psicológicos, sociais e organizacionais, além de trabalharem o reconhecimento da importância do servidor como pessoa, cidadão e participante da construção e do desenvolvimento de Londrina.

Próximos encontros

As reuniões são realizadas mensalmente. A programação do PPTA continua em 16 de setembro, com o tema “Vida Pós-Aposentadoria”; em 21 de outubro, com “Educação Financeira na Aposentadoria” e uma oficina de Ikebana; e em 18 de novembro, com “Saúde Física e Mental” e uma trilha pelo Parque Arthur Thomas. O encerramento do calendário de 2026 será em 2 de dezembro, com uma homenagem aos aposentados de 2026. Com exceção do encontro de novembro, os demais serão realizados no auditório da Caapsml.

O PPTA conta com o apoio do Sindserv, da Associação dos Aposentados da Prefeitura de Londrina (AAPML) e de voluntários que participam das atividades.  

Texto: João Souza, sob supervisão dos jornalistas do Núcleo de Comunicação (N.Com) da Prefeitura de Londrina