A nova proposta de atividade aeróbia, com percursos de 3 e 5km, acontecerá no dia 25 de novembro
A Fitwalk Clube, com o apoio da Prefeitura de Londrina, por meio da Fundação de Esportes de Londrina (FEL), está promovendo a caminhada “Fitwalk – workshop”, a ser realizada no dia 25 de novembro, às 8 horas, no Ecovillas do Lago, em Sertanópolis (PR). O objetivo é ensinar teoria e prática de uma caminhada eficaz para a saúde e para o emagrecimento.
Os interessados podem se inscrever para participação no site www.ticketagora.com.br e em todas as lojas Karilu. São 200 vagas disponíveis para os percursos de 3 e 5 km, no valor de R$ 20. Crianças e adolescentes de 12 a 16 anos, poderão inscrever-se para os 3 km.
Segundo o organizador do evento, Claúdio Bertolino, a Fitwalk é uma nova proposta de atividade aeróbia: uma caminhada vigorosa, acessível para qualquer idade. “Esperamos que o evento desperte um grande interesse nas pessoas por fazer a atividade, já que é uma atividade fácil e de baixo impacto. Crianças, adultos, idosos e até gestantes podem praticar, pois é uma atividade física muito inclusiva e pode ser até considerada de saúde pública, dependendo do evento que se faça”, considerou.
Segundo Bertolino, a Fitwalk tem um movimento com detalhes peculiares, que fazem dela uma caminhada técnica, de movimentos amplos, de velocidade intermediária entre a caminhada natural e a marcha atlética (prova olímpica do atletismo), direcionada à saúde, com alto potencial para promover o emagrecimento, e de moderado grau de dificuldade na sua execução. Às 8 horas o evento vai contar com a palestra “Técnica e Benefícios da Fitwalk”, ministrada por Bertolino, que também é especialista em treinamento desportivo, atleta olímpico (marcha atlética 20 km) e Campeão Mundial Máster.
O evento é uma realização do Ecovillas do Lago, tem organização da Fitwalk Clube, apoio da FEL, da Universidade Norte do Paraná (Unopar) e das Lojas Karilu.
