Academia com dez aparelhos de ginástica, instalada no aterro do Lago Igapó II, vai ter monitoria da Fundação de Esportes de Londrina
Será inaugurada, nesta quinta-feira (dia 26), às 15h, a 10ª Academia ao Ar Livre, no aterro do Lago Igapó II (rua Professor Joaquim de Matos Barreto), próximo à rotatória com a avenida Maringá. Para a execução do projeto, foi estabelecida uma parceria entre a Secretaria do Idoso e a construtora Artenge, que foi colaboradora também na 9ª Academia.
Até agora, foram instaladas duas unidades na área rural de Londrina: em Guaravera e em São Luiz; a próxima será inaugurada no dia 5 de setembro no jardim Monte Cristo, na região leste da cidade. Nos locais das dez academias, há placas informativas de como trabalhar com os equipamentos, além dos horários em que os monitores da Fundação de Esportes de Londrina estão disponíveis ao atendimento dos idosos.
Além dos instrutores, na página da Secretaria do Idoso, existe um manual de utilização disponível para download, que mostra os procedimentos mais adequados à otimização dos aparelhos para executar os exercícios. O PDF pode ser baixado pelo link http://joomla.londrina.pr.gov.br/dados/images/stories/Storage/sec_idoso/publicacoes/manual_al.pdf.
Todas as academias são equipadas com dez tipos de aparelhos diferentes, adaptáveis ao tamanho e necessidade de cada usuário. Os exercícios podem ser feitos com apoio dos seguintes equipamentos: remada sentada, rotação dupla diagonal, surf, rotação vertical, alongador, pressão de pernas, multiexercitador, simulador de caminhada, simulador de cavalgada e esqui.
De acordo com a secretária do idoso, Liz Clara Ribeiro, é importante a instalação das academias, tanto pela revitalização do espaço das praças quanto pela qualidade de vida que ela proporciona aos usuários. “Cria-se o hábito das pessoas participarem de atividades físicas, além da socialização e integração que as academias propiciam”, ressalta a secretária.
A expectativa é de que mais 65 academias sejam construídas até 2012. Para as próximas instalações, está aberto o edital para o estabelecimento de parcerias entre o município e empresas privadas.
Os interessados podem obter mais informações na própria Secretaria do Idoso, através do telefone 3372-4502, ou dirigindo-se à Prefeitura, na avenida Duque de Caxias, 635, jardim Mazei II.
Opinião
Um questionário, aplicado aos idosos usuários da Academia ao Ar Livre do Lago Igapó II, comprovou a satisfação da maioria: todos os entrevistados afirmaram que o uso frequente dos aparelhos melhorou sua autoestima. Além disso, quase 90% responderam que fizeram novos amigos no local e, praticamente, 100% disseram ter melhorado a qualidade de vida e aumentado a disposição, depois que começaram a freqüentar a academia ao ar livre.
