Fundação de Esportes de Londrina celebra Dia do Desafio

A Fundação de Esportes de Londrina (FEL) está convidando os moradores de Londrina para participarem da 27ª edição do Dia do Desafio, que acontece nesta quarta-feira (26), com programação totalmente on-line. Devido à pandemia, este ano, não haverá a tradicional competição amistosa entre as cidades. Por isso, as pessoas não precisam se inscrever no sistema oficial do Dia do Desafio. Basta praticar alguma atividade que mexa o corpo.

Quem quiser participar pode fazer uma caminhada, ginástica, corrida, pular corda, jogar futebol, nadar, andar de bicicleta, jogar tênis, dançar ou outra prática que lhe seja agradável. Para incentivar outras pessoas, como amigos e parentes, a aderirem a ideia, basta marcar as hashtag #DiadoDesafio #prefeituradelondrina nas mídias sociais.

De acordo com o assessor da FEL, Sandro Henrique Moreira dos Santos, durante o dia inteiro, os profissionais de Educação Física e do Núcleo Ampliado de Saúde da Família (NASF) vão realizar atividades para a população. Eles já começaram desde cedo e vão seguir até o final do dia, transmitindo as ações ao vivo pela página da FEL no Facebook (clique aqui). Mais informações serão repassadas também pelo Instagram (clique aqui).

“Fizemos uma parceria com equipes do NASF e convidamos outros profissionais de educação física para desenvolverem atividades à distância. A ideia é incentivar a população para a prática da atividade física feita com segurança, através do distanciamento social e do uso de máscara facial. Nesse período de pandemia, a atividade física é importantíssima, porque ajuda no combate à depressão, melhora o humor e a saúde como um todo. Por isso, convidamos todo mundo para participar e quem sabe dar continuidade à prática esportiva durante a vida”, disse Santos.

O objetivo deste ano é mostrar para a população os benefícios trazidos pela prática da atividade física. Por isso, a temática escolhida foi “Atividade Física: bom para mim! Bom para todos!”. Com isso, os organizadores esperam que as pessoas se sintam motivadas a realizar alguma atividade ou prática esportiva e, com o tempo, criar o hábito de realizá-las.

A pratica de esportes ou de exercícios físicos promove a queima calorias, mantém um bom condicionamento físico, estimula o desenvolvimento e o aperfeiçoamento da cognição (capacidades intelectuais e emocionais, como a linguagem, pensamento, memória, raciocínio, compreensão e percepção) e reduz os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares (como infarto, AVC e hipertensão). Também melhora a qualidade do sono e o humor, ao passo em que libera endorfina, que é um dos hormônios responsáveis por promover sensação de prazer e funciona como um analgésico natural, aliviando o estresse e regulando as emoções.

A Prefeitura de Londrina, por meio da FEL, é parceira do Dia do Desafio. A iniciativa é da organização internacional TAFISA World Challenge Day, sob a coordenação do Sistema Fecomércio-PR (Sesc/Senac) e realização das Prefeituras Municipais, UNESCO e do International Sport and Culture Association (ISCA).

Para imprensa: outras informações com o assessor da FEL, Sandro Henrique Moreira dos Santos, pelo (43) 3372-9191.