Oficinas sobre saúde e autocuidado acontecem em novembro

A Secretaria Municipal de Recursos Humanos (SMRH) irá promover, em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde (SMS), no dia 20 de novembro, uma série de oficinas com o tema “Saúde e Autocuidado”. Com início às 8h e término às 12h, as atividades fazem parte do Programa de Preparação à Aposentadoria (PPA) e ocorrerão na Associação de Aposentados da Prefeitura Municipal de Londrina (AAPML), localizada na Rua Kozen Igue, 270, no Jardim Granville.

Não há custo para participar. O único requisito é ter se aposentado entre 2018 e 2019 ou estar com a aposentadoria prevista para 2020. As inscrições ficarão disponíveis em breve no Portal Interação. São esperadas em torno de 50 pessoas para o evento.

As temáticas das oficinas ainda estão sendo definidas. Previamente, está confirmada apenas a oficina de meditação, que é uma das Práticas Integrativas e Complementares (PICs) da SMS e promete trazer um relaxamento para os participantes. Outros possíveis assuntos são: auriculoterapia, automassagem, dançoterapia, maquiagem e coloração pessoal.

“Sempre fomos parceiros do PPA. Levamos a parte do autocuidado para os participantes. O intuito é dar uma melhorada na questão do bem-estar deles. É importante, que enquanto o servidor estiver se preparando para aposentar, ele tenha um norte de modo que não acabe adoecendo”, disse a coordenadora de Práticas Integrativas da SMS, Jucelei Boaretto.

De acordo com a coordenadora do PPA e assistente social da SMRH, Marcelle Diorio, o programa tem como objetivo fazer uma reflexão sobre a fase de aposentadoria do servidor. “A importância é refletir, planejar e se preparar para este novo ciclo de vida. Temos vários relatos de pessoas que achavam que estavam preparadas e quando de fato chegou o momento, tiveram muitos questionamentos e acabaram adiando a aposentadoria. Outros dizem que o Programa ajuda a se organizar para este novo ciclo sob perspectivas que não haviam pensado, especialmente emocional. E ainda temos relatos de pessoas que se aposentaram sem este preparo e acabaram tendo depressão, problemas financeiros e alcoolismo”, explicou.

O PPA é uma realização da SMRH, em parceria com outras secretarias, e possui apoio da AAPML e do Sindicato dos Servidores Municipais de Londrina (Sindserv). O programa, em 2019, completa sua 27º edição.

Programação  do PPA: 

16/10: Comemoração referente ao Dia do Servidor (parceria com o Sindserv), a partir das 13h30. Local: Greminho dos operários da PML.

20/11: Oficinas de Saúde e Autocuidado (parceria com a Secretaria Municipal de Saúde), das 8 às 12 horas. Local: Associação de Aposentados da Prefeitura Municipal de Londrina (AAPML).

06/12: Homenagem aos aposentados em 2019, das 10 às 12 horas. Local: Auditório da Prefeitura.

Para a imprensa: outras informações podem ser obtidas com a coordenadora do PPA e assistente social da SMRH, Marcelle Diorio, pelo 3372-4040.

Texto: Pedro Nunes, sob supervisão dos jornalistas do N.Com