CCI Leste promove oficina sobre Memória e Equilíbrio do Corpo
O objetivo é apresentar propostas simples que possam ser desenvolvidas de maneira contínua para gerar resultados a longo prazo
O Centro de Convivência da Pessoa Idosa (CCI) Leste realizará uma oficina com o tema Memória e Equilíbrio do Corpo, em parceria com o Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) 1 e a Unidade Básica de Saúde (UBS) Armindo Guazzi. Os encontros acontecerão nos dias 7 e 14 de junho, das 10h às 11h, na sede do CCI Leste, localizado na Rua Gabriel Matokanovic, 260, Jardim da Luz.
A oficina é ministrada pela educadora física Sandra Cavalli e as atividades aplicadas são divididas em duas partes. A primeira conta com exercícios que trabalham com a parte motora, utilizando objetos como bola, cadeira e corda, visando a melhora do equilíbrio e do controle dos movimentos. A segunda parte dispõe de exercícios para a memória através de jogos, como dominó e cartas, além de dinâmicas orais de recordação.
Segundo Sandra, o objetivo é apresentar propostas que os participantes possam desenvolver sozinhos, fora da oficina. “Os encontros acontecem uma vez por semana, mas a mente dos idosos deve permanecer ativa. É necessário que os exercícios sejam realizados de maneira contínua para que possam dar resultados a longo prazo e essas atividades podem ser feitas em casa, com os familiares”, disse.
A oficina vem sendo realizada desde abril e atende 15 idosos por encontro. As turmas para as duas últimas datas já estão fechadas.
Para a imprensa: outras informações podem ser obtidas no CCI Leste, pelo telefone 3375-0307.
Texto: Jenifer de Paula sob supervisão dos jornalistas do N.Com
